Natação – Como proteger a audição durante um mergulho?

25/03/2022 15:30

Natação – Como proteger a audição durante um mergulho?
A natação é um dos mais completos e recomendados esportes para a manutenção da saúde. Seja como hobby ou para praticar profissionalmente, a modalidade auxilia no fortalecimento e relaxamento muscular. Devido ao contato constante com a água, é comum que nadadores sofram de otite, como o “ouvido de nadador”.
Os principais sintomas do “ouvido de nadador” são:
Dor no ouvido e, por vezes, dor ao engolir algum alimento;
Sensação de ouvido entupido;
Inchaço;
Saída de líquidos transparente, branco, amarelo, ou, por vezes, com sangue e odor;
Formação de crosta sobre a abertura do canal auditivo;
Zumbido, tontura ou vertigem.
Para evitar o contato direto com a água, é importante usar os tampões de ouvido à prova d’água. Se não estiver se protegendo, dobre os cuidados: para equilibrar a audição novamente, eliminando o desconforto nos ouvidos, é importante que a tuba auditiva se abra, para isso basta engolir em seco, bocejar ou mesmo tentar assoprar o ar com o nariz tampado. Após sair da água, seque totalmente os ouvidos com a ponta de uma toalha macia.

FONTE: https://starkeybrasilblog.wordpress.com/2017/04/25/natacao-como-proteger-a-audicao-durante-um-mergulho/

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