O que você pode fazer?

A perda auditiva é gradual e uma parte normal do processo de envelhecimento. No entanto, excesso de ruído ainda é a principal causa. Perda auditiva permanente pode ocorrer praticamente instantaneamente com exposição desprotegida à certos sons.

Para se proteger contra ruído:

  • Se o nível do som no trabalho excede 85 dB, reduza o nível de som ou use proteção auditiva;
  • Abaixe o volume de sua televisão, aparelho de som e iPod. Tenha cuidado especial se você usa fones de ouvido;
  • Tenha cuidado de não aumentar o volume do rádio do seu carro tão alto para compensar com o som do motor ou do vento;
  • Use filtros de ruído personalizados ou tampões sólidos se você for em shows de rock ou baladas, e não fique perto das caixas de som;
  • Use fones de ouvido que anulam o barulho ou tampões sólidos se você usa equipamentos ruidosos como brocas, cortadores de grama, etc.

Para evitar danos de objetos estranhos:

  • Não use cotonetes para limpar suas orelhas. Fazer isso pode empurrar muita cera para dentro do seu tímpano e pode aumentar a produção de cera e/ou danificar o tímpano;
  • Fique atento com a qualidade da água para previnir infecções auditivas.

O que são decibéis?

    Decibéis (dB) medem a intensidade do som: de 0 dB, que é o som mais fraco que a orelha humana pode detectar, até o som de um foguete em lançamento, que pode exceder 180 dB.

    Especialistas geralmente consideram a exposição a mais de 85 dB como perigosa, o que significa que coisas como motocicletas, fones de ouvido e cortadores de grama tem potencial para conduzir a perda auditiva permanente.

Você está em risco?

140
dB
125
dB
120
dB
115
dB
110
dB
105
dB
100
dB
95
dB
90
dB
85
dB
70
dB
60
dB
40
dB
  • Tiro, Motor a jato em decolagem
    Perigo imediato para audição

  • Sirene de ataque aéreo, Bombinha
    Limite de dor

  • Show de rock, Jato de areia
    Risco de dano auditivo em 7 minutos

  • Choro de bebê, Jet Ski
    Risco de dano auditivo em 15 minutos

  • Motor
    Risco de dano auditivo em 30 minutos

  • Britadeira, Helicóptero
    Risco de dano auditivo em 1 hora

  • Motosserra. Fone de ouvido
    Risco de dano auditivo em 2 horas

  • Motocicleta, Serra elétrica
    Risco de dano auditivo em 4 horas

  • Cortador de grama, Trânsito de caminhões
    Risco de dano auditivo em 8 horas

  • Começo das Regulamentações da OSHA (Administração para Segurança e Saúde Ocupacional)

  • Tráfego intenso, aspirador de pó

  • Conversas, Máquina de lavar louça

  • Quarto silencioso

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